Ultima Memoria (UM) e saúde

Estados de saúde e domínios de especial relevância

Para a Ultima Memoria (UM), a memória assume importância particular nos domínios da saúde em que a orientação, a atenção, a evocação, a autogestão e a resiliência mental são essenciais. Isso vale sobretudo para:

• A Demência e doença de Alzheimer
• B Amnésia e perturbações da memória
• C Diabetes mellitus
• D Hipertensão e doenças cardiovasculares
• E Pneumonia e doença física grave
• F Depressão e perturbações psicóticas
• G Perturbação de stress pós-traumático
• H Uso de medicamentos e autogestão relacionada com a saúde

No conjunto, estes estados ilustram a estreita inter-relação entre a memória, a saúde cognitiva, a regulação física, a estabilidade psíquica e a qualidade de vida.

A memória e o ser humano

Para a Ultima Memoria (UM), a memória humana é mais do que uma função mental isolada. Faz parte de uma faculdade ordenadora mais ampla do espírito. Sistematicamente treinada, a memória pode ajudar a ordenar a carga física e psíquica, a regular as respostas ao stress, a lidar com as exigências ligadas à doença e a preservar a própria capacidade de agir em condições de saúde comprometida, restabelecendo-a quando necessário.

Uma memória forte pode ajudar a acompanhar, ordenar e influenciar favoravelmente os processos físicos, psíquicos e sociais.

A interação entre uma memória deliberadamente treinada, os sistemas de regulação corporais e o curso das doenças individuais constitui um campo importante para ulteriores investigações.

A memória como fonte de força

A Ultima Memoria (UM) entende o reforço da memória como uma oportunidade aberta a todas as pessoas: àqueles que desejam reforçar a sua saúde cognitiva em múltiplos aspetos (2x – 3x – 10x) e preservá-la a longo prazo, e àqueles que já enfrentam limitações mentais, psíquicas ou ligadas à saúde.

Com clareza prática e eficiência, a Ultima Memoria (UM) aborda como tais limitações podem ser superadas e como a saúde da memória pode não só ser restabelecida, mas reforçada em múltiplas dimensões por meio de progressos demonstráveis e rigorosamente mensuráveis.

Neste sentido, a Ultima Memoria (UM) faz parte de uma cultura mais ampla da prevenção. Contribui para a preservação, o reforço e a estabilização da saúde cognitiva, do desempenho mental e da qualidade de vida a um nível elevado.

O conceito de reserva cognitiva é particularmente importante neste contexto. Descreve a capacidade humana de compensar as alterações de saúde associadas à idade, a lesões e à doença, entre outras coisas através de uma capacidade de aprendizagem nitidamente acrescida.

Uma memória regularmente solicitada e sistematicamente treinada pode assim servir de recurso que sustenta o ser humano em cada etapa da vida.

Saúde individual e alcance social mais amplo

Onde a saúde cognitiva é preservada, o seu alcance vai além do indivíduo. Tem consequências de longo alcance para a vida social e para a sociedade no seu todo. Quanto mais tempo as pessoas conservam a atividade mental, a autonomia e a sua capacidade de agir, tanto mais plenamente e com mais êxito podem moldar a própria vida, sustentar relações sociais e assumir responsabilidade por si mesmas e pelos outros.

O reforço do indivíduo contribui, por isso, também para a força e o funcionamento da sociedade no seu todo.

A Ultima Memoria (UM) coloca, por isso, o reforço da memória num quadro mais amplo de prevenção, recuperação e desenvolvimento continuado. A autodeterminação e a participação ativa são centrais nesta conceção.

Em idade avançada, a preservação, a restauração e o reforço do desempenho cognitivo podem tornar-se especialmente significativos. Nesta perspetiva mais ampla, a Ultima Memoria (UM) recoloca as questões da autonomia, da dignidade, da inclusão social e dos encargos suportados pelos familiares, pelos cuidadores e pelos sistemas de saúde e de cuidados.

A Ultima Memoria (UM) não é, portanto, apenas um método para aumentar o desempenho humano. Contribui para uma nova cultura de prevenção – para os indivíduos, para as famílias, para a sociedade no seu todo e para todos os que reconhecem a saúde mental como fundamental para uma elevada qualidade de vida humana.

Contexto científico e perspetiva de investigação

A investigação na medicina ocidental examinou igualmente um amplo leque de relações entre a atividade cognitiva, a estimulação mental, a reserva cognitiva, o envelhecimento, a doença crónica e a saúde mental. Este campo está particularmente bem estabelecido na prevenção da demência, na estimulação cognitiva na demência e no estudo do défice cognitivo associado a perturbações psiquiátricas.

O estado atual do conhecimento científico sobre a memória, a cognição e a saúde não deve ser confundido com os efeitos específicos da Ultima Memoria (UM). A relação precisa entre a Ultima Memoria (UM), os estados clínicos particulares e os processos de regulação corporais deve ser tratada como um campo de investigação próprio, exigindo ulteriores estudos sistemáticos.

Com estes limites em vista, a Ultima Memoria (UM) considera o avanço sistemático da investigação sobre a memória um domínio promissor para futuras indagações interdisciplinares na interseção da ciência da memória, da neurociência, da psicologia, da prevenção e da medicina.

Referências