Ultima Memoria (UM) и здоровье

Состояния здоровья и области особой значимости

Для Ultima Memoria (UM) память приобретает особое значение в областях здоровья, где существенны ориентация, внимание, припоминание, саморегуляция и умственная устойчивость. Это особенно касается:

• A Деменция и болезнь Альцгеймера
• B Амнезия и расстройства памяти
• C Сахарный диабет
• D Гипертония и сердечно-сосудистые заболевания
• E Пневмония и тяжёлая соматическая болезнь
• F Депрессия и психотические расстройства
• G Посттравматическое стрессовое расстройство
• H Приём лекарств и связанная со здоровьем саморегуляция

В совокупности эти состояния показывают тесную взаимосвязь между памятью, когнитивным здоровьем, телесной регуляцией, психической устойчивостью и качеством жизни.

Память и человек

Для Ultima Memoria (UM) человеческая память — больше, чем изолированная умственная функция. Она — часть более широкой упорядочивающей способности ума. Систематически тренируемая, память может помогать людям упорядочивать физическую и психическую нагрузку, регулировать реакции на стресс, справляться с требованиями, связанными с болезнью, и сохранять собственную дееспособность в условиях подорванного здоровья, восстанавливая её там, где это необходимо.

Сильная память может помогать сопровождать, упорядочивать и благоприятно влиять на телесные, психические и социальные процессы.

Взаимодействие целенаправленно тренированной памяти, телесных систем регуляции и течения отдельных заболеваний представляет важное поле дальнейших исследований.

Память как источник силы

Ultima Memoria (UM) понимает укрепление памяти как возможность, открытую всем людям: тем, кто хочет укрепить своё когнитивное здоровье во многих отношениях (2x – 3x – 10x) и сохранить его надолго, и тем, кто уже сталкивается с умственными, психическими или связанными со здоровьем ограничениями.

С практической ясностью и действенностью Ultima Memoria (UM) обращается к тому, как такие ограничения могут быть преодолены и как здоровье памяти может не только восстанавливаться, но и укрепляться во многих измерениях благодаря доказуемому и точно измеримому прогрессу.

В этом смысле Ultima Memoria (UM) является частью более широкой культуры профилактики. Она способствует сохранению, укреплению и стабилизации когнитивного здоровья, умственной работоспособности и качества жизни на высоком уровне.

Особенно важно в этом контексте понятие когнитивного резерва. Оно описывает человеческую способность компенсировать изменения здоровья, связанные с возрастом, травмой и болезнью, в том числе благодаря существенно возросшей способности к обучению.

Регулярно нагружаемая и систематически тренируемая память может тем самым служить ресурсом, который поддерживает человека на каждом этапе жизни.

Здоровье личности и более широкое общественное значение

Там, где когнитивное здоровье сохраняется, его значение выходит за пределы отдельного человека. Оно имеет далеко идущие последствия для общественной жизни и для общества в целом. Чем дольше люди сохраняют умственную деятельность, самостоятельность и собственную дееспособность, тем полнее и успешнее они могут строить собственную жизнь, поддерживать общественные связи и брать ответственность за себя и за других.

Укрепление отдельного человека поэтому способствует и силе, и работоспособности общества в целом.

Ultima Memoria (UM) поэтому помещает укрепление памяти в более широкую рамку профилактики, восстановления и дальнейшего развития. Самоопределение и деятельное участие находятся в центре этого понимания.

В поздние годы сохранение, восстановление и укрепление когнитивных показателей могут стать особенно значимыми. В этой более широкой перспективе Ultima Memoria (UM) заново ставит вопросы самостоятельности, достоинства, социальной включённости и нагрузок, которые несут близкие, ухаживающие, а также системы здравоохранения и ухода.

Ultima Memoria (UM) поэтому не просто метод повышения человеческой работоспособности. Она способствует новой культуре профилактики – для отдельных людей, для семей, для общества в целом и для всех, кто признаёт умственное здоровье основой высокого качества человеческой жизни.

Научный контекст и исследовательская перспектива

Исследования западной медицины равным образом изучили широкий круг связей между когнитивной деятельностью, умственной стимуляцией, когнитивным резервом, старением, хроническим заболеванием и психическим здоровьем. Эта область особенно прочно утвердилась в профилактике деменции, когнитивной стимуляции при деменции и в изучении когнитивных нарушений, связанных с психиатрическими расстройствами.

Нынешнее состояние научного знания о памяти, познании и здоровье не следует отождествлять с особыми действиями Ultima Memoria (UM). Точное отношение между Ultima Memoria (UM), отдельными клиническими состояниями и телесными процессами регуляции следует, напротив, рассматривать как самостоятельное поле исследований, требующее дальнейшего систематического изучения.

Имея в виду эти границы, Ultima Memoria (UM) считает систематическое развитие исследований памяти многообещающей областью будущих междисциплинарных изысканий на пересечении науки о памяти, нейронауки, психологии, профилактики и медицины.

Источники