Das Gedächtnis

Das Gehirn

Das menschliche Gehirn ist ein hochkomplexes Organ

Das menschliche Gehirn ist wohl das faszinierendste und komplexeste Organ des Körpers. Milliarden von Nervenzellen (Neuronen) und ein Vielfaches an Kontaktstellen (Synapsen) bringen Fähigkeiten hervor, die kein Supercomputer erreicht — vermutlich auch in absehbarer Zeit nicht.

Eine seiner wichtigsten Fähigkeiten ist die Lernfähigkeit.

Das Gehirn in Zahlen

Mit rund 1.500 Gramm ist das Gehirn bemerkenswert: etwa 86 Milliarden Nervenzellen (Neuronen) lassen uns denken, fühlen, schmecken, riechen und vieles mehr.

Das durchschnittliche menschliche Gehirn hat eine Masse von etwa 1.310 g. Im Mittel haben männliche Gehirne eine größere Masse, weibliche hingegen tendenziell eine höhere Dichte.

• Die Masse des durchschnittlichen männlichen Gehirns: 1.375 g
• Die Masse des durchschnittlichen weiblichen Gehirns: 1.245 g
• Die Masse des Gehirns von Albert Einstein: 1.230 g
• Die Zahl der Elementarteilchen (subatomaren Teilchen) im Universum wird auf 10⁷⁹ geschätzt.
• Die Speicherkapazität des menschlichen Gehirns wird demgegenüber oft mit etwa 10¹⁵⁰ einzelnen Einheiten angegeben.
• Das Gehirn ist stoffwechselintensiv. Es macht nur etwa 2 % der Körpermasse aus, beansprucht aber rund 25 % des täglichen Energieverbrauchs. Bei 2.000 kcal am Tag sind das etwa 500 kcal allein für die Hirnfunktion.

Das Gehirn — ein Supercomputer mit unvorstellbarer Speicherkapazität

• Die Zahl der elementaren (subatomaren) Teilchen im Universum wird auf 10⁷⁹ geschätzt.
• Die Speicherkapazität des menschlichen Gehirns wird demgegenüber oft mit etwa 10¹⁵⁰ einzelnen Elementen oder Einheiten angegeben.
• Das Gehirn ist stoffwechselseitig anspruchsvoll. Es macht nur etwa 2 % der Körpermasse aus, beansprucht aber rund 25 % des täglichen Energieverbrauchs des Körpers. Bei einem Tagesbudget von 2.000 kcal sind das in der Größenordnung 500 kcal für die Aufrechterhaltung der Gehirnfunktion.

Lernen & Neuroplastizität

• Wie das Gehirn arbeitet
• Wie das Gehirn Neues lernt

Eine der wichtigsten Fähigkeiten des Gehirns ist seine Lernfähigkeit. Doch wie kann ein Netz aus Neuronen überhaupt lernen?

Entgegen früheren Annahmen entstehen Neuronen nicht nur bei der Geburt. Auch das erwachsene Gehirn kann bis ins hohe Alter neue Neuronen bilden.

Täglich entstehen etwa 1.400 Neuronen.

Die Bildung neuer Neuronen*

Hirnzellen bilden fortwährend neue Verbindungsmuster — eine Fähigkeit, die man Neuroplastizität nennt. Neuroplastizität ist ein Sammelbegriff für „die durch Erfahrung bewirkten körperlichen Veränderungen im Gehirn“.

"Our brain is capable of constantly improving, adapting and integrating new cells into its networks [...]"

Diese neu gebildeten Neuronen sind beweglicher als die vorhandenen und knüpfen leichter neue Verbindungen. Das wirkt sich unmittelbar auf Gedächtnis, Lernen und letztlich Intelligenz aus.

Das Gedächtnis als Grundlage der Lernfähigkeit

Lässt sich die Lernfähigkeit systematisch verbessern?

„Wir wissen noch nicht wirklich, wie das Gehirn arbeitet…“

Ein einziges menschliches Gehirn kann mehr Wissen speichern als alle Bibliotheken der Welt zusammen. Alles, was die Menschheit je gebaut, hergestellt, geschrieben, gedichtet oder komponiert hat, begann als Gedanke im menschlichen Geist. Doch das Innenleben des Gehirns — wie es arbeitet und wozu es im vollen Umfang fähig ist — bleibt bei weitem nicht vollständig verstanden. Vieles ist noch unbekannt.

Gedächtnisarten — das menschliche Gedächtnis ist ein wahres Meisterwerk

• Ultrakurzzeitgedächtnis (UKZG): Behalten für wenige Millisekunden
• Kurzzeit- / Arbeitsgedächtnis (KZG/AG): Behalten von wenigen Sekunden bis zu Minuten. Die Kapazität des Kurzzeitgedächtnisses ist genetisch bestimmt und durch Training nicht steigerbar.
• Langzeitgedächtnis (LZG): dauerhaftes Langzeitbehalten

Das Gehirn ist das aktivste unserer Organe — oft im Vergleich als Supercomputer bezeichnet.

Neuere Forschungen von

• Department of Psychological Sciences, University of Missouri, Columbia (Missouri)
• Department of Psychology, Washington University in St. Louis, St. Louis (Missouri)
• Indiana University Bloomington, Bloomington (Indiana)

haben gezeigt, dass die Kapazität des Arbeitsgedächtnisses beim Menschen bei etwa 3,35 Einheiten zusammenläuft. Zusammengefasst scheint eine Kapazität von rund 3,35 Einheiten die Norm zu sein.

Anforderungen an die Gedächtnisleistung

Ein leistungsfähiges Gedächtnis und ein leistungsfähiges Gedächtnissystem des 21. Jahrhunderts müssen an klar bestimmten, genauen und messbaren Kriterien beurteilt werden können. Dazu gehören der Umfang des Gedächtnisses, die Geschwindigkeit des Einprägens und Abrufens, die Ausdrucksform und Genauigkeit der Wiedergabe, die zeitliche Verfügbarkeit des Gelernten, der Grad des Abrufs und der genauen Wiedergabe sowie die Messbarkeit und der praktische Wert des Gedächtnisses.

Diese Kriterien bilden zugleich den Maßstab, nach dem klassische, moderne und Ultima Memoria (UM)-eigene Auffassungen des Gedächtnisses eingeordnet und verglichen werden. Ihre systematische Beurteilung verlangt die genaue Operationalisierung der zugrunde liegenden Parameter. Auf dieser Grundlage wurde Ultima Memoria (UM) als Gedächtnissystem entwickelt, das diese Parameter in messbare Strukturen überführt.

Was kann / muss ein gutes Gedächtnis / Gedächtnissystem leisten, bezogen auf:

• 01Der Umfang des Gedächtnisses
• 02Die Geschwindigkeit des Gedächtnisses
• 03Die Ausdrucksform und Genauigkeit des Gedächtnisses
• 04Die zeitliche Verfügbarkeit des Gelernten
• 05Der Grad des Abrufs und der genauen Wiedergabe
• 06Die Messbarkeit der genannten Gedächtniskategorien
• 07Der praktische Wert des Gedächtnisses
• 08Lernmethoden / Lernsysteme
• 09Der praktische Wert der Lernmethoden / Lernsysteme
• 10Anatomie und Physiologie des Gedächtnisses