La memoria
La memoria constituye uno de los pilares centrales del aprendizaje y del rendimiento humano. Revisten particular importancia el cerebro humano, su capacidad de aprendizaje y adaptación, la neuroplasticidad y las diversas formas de memoria. En conjunto, estos aspectos configuran el marco memorístico más amplio en el que se sitúa Ultima Memoria (UM).
El cerebro
El cerebro humano es un órgano muy complejo
El cerebro humano es probablemente el órgano más fascinante y complejo del cuerpo. Miles de millones de células nerviosas (neuronas) y muchas más puntos de contacto (sinapsis) originan capacidades que ningún superordenador alcanza, probablemente tampoco en un futuro previsible.
Una de sus capacidades más importantes es la capacidad de aprender.
El cerebro en cifras
Con unos 1.500 gramos, el cerebro es notable: aproximadamente 86 mil millones de células nerviosas (neuronas) nos permiten pensar, sentir, gustar, oler y mucho más.
El cerebro humano medio tiene una masa de unos 1.310 g. En promedio, los cerebros masculinos tienen mayor masa, mientras que los femeninos tienden a una densidad mayor.
- La masa del cerebro masculino medio: 1.375 g
- La masa del cerebro femenino medio: 1.245 g
- La masa del cerebro de Albert Einstein: 1.230 g
- El número de partículas elementales (subatómicas) del universo se estima en 10⁷⁹.
- En cambio, la capacidad de almacenamiento del cerebro humano suele cifrarse en unas 10¹⁵⁰ unidades distintas.
- El cerebro es exigente en lo metabólico. Supone solo un 2% de la masa corporal, pero consume cerca del 25% del gasto energético diario. Con 2.000 kcal al día, eso son del orden de 500 kcal solo para la función cerebral.
El cerebro — un superordenador con una capacidad de almacenamiento inimaginable
- El número de partículas elementales (subatómicas) del universo se estima en 1079.
- En cambio, la capacidad de almacenamiento del cerebro humano suele expresarse como unos 10150 elementos o unidades discretos.
- El cerebro es metabólicamente exigente. Constituye sólo un 2 % de la masa corporal, pero consume alrededor del 25 % del gasto energético diario del cuerpo. En un presupuesto diario de 2.000 kcal, eso equivale al orden de 500 kcal dedicadas a mantener la función cerebral.
Aprendizaje y neuroplasticidad
- Cómo funciona el cerebro
- Cómo aprende el cerebro algo nuevo
Una de las capacidades más importantes del cerebro es su facultad de aprender. Pero ¿cómo puede aprender una red de neuronas?
En contra de suposiciones anteriores, las neuronas no se generan solo al nacer. También el cerebro adulto puede producir neuronas nuevas hasta una edad avanzada.
Cada día se forman unas 1.400 neuronas.
La formación de nuevas neuronas*
Las células cerebrales forman continuamente nuevos patrones de conexión, capacidad que se denomina neuroplasticidad. La neuroplasticidad es un término general para «los cambios físicos del cerebro producidos por la experiencia».
"Our brain is capable of constantly improving, adapting and integrating new cells into its networks [...]"
Estas neuronas recién formadas son más flexibles que las existentes y establecen con mayor facilidad nuevas conexiones. Ello repercute directamente en la memoria, el aprendizaje y, en último término, la inteligencia.
La memoria como fundamento de la capacidad de aprender
¿Puede mejorarse sistemáticamente la capacidad de aprender?
«Todavía no sabemos realmente cómo funciona el cerebro…»
Un solo cerebro humano puede almacenar más saber que todas las bibliotecas del mundo juntas. Todo lo que la humanidad ha construido, fabricado, escrito, compuesto en verso o puesto en música comenzó como una idea en la mente humana. Sin embargo, el funcionamiento interno del cerebro — cómo opera y de qué es plenamente capaz — dista mucho de estar del todo comprendido. Mucho sigue siendo desconocido.
Tipos de memoria — la memoria humana es una verdadera obra maestra
- Memoria ultracorta (MUC): retención de unos pocos milisegundos
- Memoria a corto plazo / de trabajo (MCP/MT): retención de unos segundos hasta minutos. La capacidad de la memoria a corto plazo está determinada genéticamente y no puede aumentarse con entrenamiento.
- Memoria a largo plazo (MLP): retención duradera a largo plazo
El cerebro es el más activo de nuestros órganos — a menudo comparado, por analogía, con un superordenador.
Investigaciones recientes de
- Department of Psychological Sciences, University of Missouri, Columbia (Missouri)
- Department of Psychology, Washington University in St. Louis, St. Louis (Missouri)
- Indiana University Bloomington, Bloomington (Indiana)
han mostrado que la capacidad de la memoria de trabajo humana converge en torno a 3,35 unidades. En resumen, una capacidad de unas 3,35 unidades parece ser la norma.
Requisitos del rendimiento de la memoria
Una memoria de alto rendimiento y un sistema de memoria de alto rendimiento del siglo XXI deben poder evaluarse con criterios claramente definidos, precisos y medibles. Entre ellos están la capacidad de la memoria, la velocidad de memorización y evocación, la forma de expresión y la precisión de la reproducción, la disponibilidad en el tiempo de lo aprendido, el grado de evocación y reproducción exacta, así como la mensurabilidad y el valor práctico de la memoria.
Estos criterios constituyen a la vez el patrón con el que se clasifican y comparan las concepciones clásicas, modernas y propias de Ultima Memoria (UM) sobre la memoria. Su evaluación sistemática exige la operacionalización precisa de los parámetros subyacentes. Sobre esta base se desarrolló Ultima Memoria (UM) como un sistema de memoria que traduce esos parámetros en estructuras medibles.
¿Qué puede lograr una buena memoria / un buen sistema de memoria, de qué debe ser capaz y con qué criterios ha de evaluarse en relación con los siguientes ámbitos?
- 01La capacidad de la memoria
- 02La velocidad de la memoria
- 03La forma de expresión y la precisión de la memoria
- 04La disponibilidad en el tiempo de lo aprendido
- 05El grado de evocación y reproducción exacta
- 06La mensurabilidad de las categorías de memoria mencionadas
- 07El valor práctico de la memoria
- 08Métodos de aprendizaje / sistemas de aprendizaje
- 09El valor práctico de los métodos y sistemas de aprendizaje
- 10Anatomía y fisiología de la memoria
- La capacidad de la memoria no se captó.
- La capacidad de la memoria se determinó.
- En promedio asciende a 3,35 unidades de información — (items/chunks).
- La capacidad de la memoria se midió y registró de forma normalizada como valor exacto.
- La velocidad de la memoria no se captó.
- La velocidad de la memoria se captó.
- La velocidad de la memoria se midió y registró de forma normalizada como valor exacto.
- La forma de expresión y la precisión de la memoria no se captó.
- La forma de expresión y la precisión de la memoria se captó.
- Con el tiempo, la forma de expresión y la precisión disminuyen notablemente.
- La forma de expresión y la precisión de la memoria se midió y registró de forma normalizada como valor exacto.
- La forma de expresión y la precisión permanecen constantes.
- La disponibilidad en el tiempo de lo aprendido no se captó.
- La disponibilidad en el tiempo de lo aprendido se captó.
- La disponibilidad en el tiempo de lo aprendido se midió y registró de forma normalizada como valor exacto.
- La disponibilidad en el tiempo de lo aprendido es un parámetro constante-lineal.
- Los grados de evocación y reproducción exacta disminuyen notablemente con el tiempo.
- Los grados de evocación y reproducción exacta son funciones variables del tiempo y por tanto dependientes del tiempo.
- Por regla general, es necesaria una revisión repetida de lo aprendido a ciertos intervalos.
- Los grados de evocación y reproducción exacta disminuyen notablemente con el tiempo.
- Los grados de evocación y reproducción exacta son funciones variables del tiempo y por tanto dependientes del tiempo.
- Por regla general, es necesaria una revisión repetida de lo aprendido a ciertos intervalos.
- Los grados de evocación y reproducción exacta permanecen constantes.
- Los grados de evocación y reproducción exacta son funciones constantes del tiempo.
- La repetición de lo aprendido no es necesaria.
- La mensurabilidad de las capacidades de memoria no se captó.
- Las capacidades de memoria se captaron parcialmente como parámetros medibles.
- Las capacidades de memoria se captaron plenamente como parámetros medibles.
- El valor práctico de la memoria para el individuo no se captó.
- El valor práctico de la memoria para la sociedad no se captó.
- El valor práctico de la memoria para el individuo se reconoció.
- El valor práctico de la memoria para la sociedad se reconoció.
- El valor práctico de la memoria para el individuo se captó de forma exhaustiva.
- El valor práctico de la memoria para la sociedad se captó de forma exhaustiva.
- Los métodos de aprendizaje se basan por lo general en la revisión repetida de la materia.
- Los métodos de aprendizaje se basan por lo general en la revisión repetida de la materia.
- El sistema de aprendizaje Ultima Memoria (UM) no exige ninguna revisión repetida de la materia y, si la repetición resulta necesaria, la limita a tres pasadas como máximo.
- El valor práctico de los métodos de aprendizaje para el individuo no se captó.
- El valor práctico de los métodos de aprendizaje para la sociedad no se captó.
- El valor práctico de los métodos de aprendizaje para el individuo se reconoció.
- El valor práctico de los métodos de aprendizaje para la sociedad se reconoció.
- El valor práctico del sistema de aprendizaje Ultima Memoria (UM) para el individuo se captó de forma exhaustiva.
- El valor práctico del sistema de aprendizaje Ultima Memoria (UM) para la sociedad se captó de forma exhaustiva.